La alimentación es uno de los factores más importantes en la vida de las personas para hacer posible un crecimiento y desarrollo plenos. No cabe la menor duda de que esto determina las capacidades de nuestro cuerpo y mente. La verdad es que cuestiones como la alimentación son claves sobre todo cuando tenemos una corta edad y nuestro cuerpo todavía está sujeto a muchos cambios.