Salud

La miel, además de ser un alimento muy delicioso que degustamos en una cucharadita por las mañanas, o como topping de algunas comidas, también es una fuente de grandes beneficios para el organismo, sobre todo porque sirve como un excelente remedio casero para  variedad de molestias y dolencias.

Siempre hemos dicho que la salud de los niños ha de ser una prioridad no solo para sus padres y madres, sino que también de vencerlos para el conjunto de la sociedad en la que esos niños crecen y se forman. Cuidar de esa salud infantil es sinónimo de cuidar de nuestro futuro, y ya sabemos lo importante que eso resulta.

Las personas que ven disminuida su movilidad, sea por la edad o por cualquier otra razón, pueden ver afectado su día a día. La incapacidad de subir escaleras, puede mermar la calidad de vida de muchas personas. Si las viviendas no están mínimamente acondicionadas, estar personas pueden verse obligadas a tener que cambiar de residencia.

La erosión dental es una afección bucal muy común, que no sólo afecta a los mayores y adultos, sino también a los niños. Consiste básicamente en la pérdida de la estructura del diente, bien la dentina o bien el esmalte, a causa del contacto de éstos con ácidos A continuación, explicaremos en qué consiste y como evitarlo.

Ir al dentista de por sí es una actividad que no les gusta a muchos niños, algunos porque les da miedo, otros porque piensan que van a sentir mucho dolor, etc.; no obstante, esto se puede evitar acostumbrando a los pequeños a asistir con frecuencia al odontólogo para superar dichos miedos. Así, si hay niños que están acostumbrados y lo suelen tomar como un paseo o algo normal que siempre debe hacerse.

Las unidades de convivencia son una alternativa a las residencias de ancianos tradicionales que están creciendo últimamente. Esto se debe a que son una interesante modalidad de centro para mayores porque los ancianos que residen en unidades de convivencia cuentan con personal especializado y compañeros con los que socializar y disfrutar del día a día. Además, se encuentran en pisos habilitados en los que pueden sentir como hogar. Pero si no sabes qué son las unidades de convivencia y cómo funcionan te lo vamos a explicar en este artículo detallando sus características y conociendo un caso de éxito.

La sociedad está viviendo un proceso de cambio en el que afortunadamente cada vez vivimos más años. Las residencias de ancianos cada vez tienen más demanda. Las personas que habitan en este tipo de centros deben contar con atención médica de forma permanente, además de tener personas con las que pasar el tiempo de ocio y conversar, pudiendo realizar actividades con el fin de mantenerse activos, tanto en el apartado físico como en el mental.

Si te das cuenta que roncas por la noche y en verdad no estas durmiendo ni descansando bien, deberías barajar la posibilidad de que tengas apnea del sueño, el trastorno que produce la interrupción momentánea de la respiración, con el riesgo que ello conlleva. En dicho caso, tienes que acudir a tu médico para el respectivo análisis, que le permita prescribir un tratamiento. El más novedoso hoy en día se llama OrthoApnea, una solución dental que elimina los ronquidos y sus consecuencias de forma permanente.

Para explicar correctamente qué es una obstrucción del conducto lagrimal debemos empezar por definir cuál es el recorrido de la lágrima. Las lágrimas provienen de las glándulas lagrimales, situadas encima de cada uno de los ojos. Estas lágrimas fluyen hacia la superficie del ojo para mantenerlo en todo momento húmedo, lubricado y protegido, para a continuación drenar por el saco lagrimal a través de unos pequeños orificios, llamados puntos lagrimales, situados en el extremo más cercano a la nariz de cada uno de los párpados, superior e inferior, y pasar a un conducto nasolagrimal que desemboca en la nariz, lugar donde las lágrimas se evaporan o son reabsorbidas. Por lo tanto, el conducto lagrimal es un sistema tubular de drenaje que recoge la lágrima y la conduce hacia la nariz. 

La situación del e-commerce en el sector farmaceútico es de claro auge. Todo esto es consecuencia de los importantes avances tecnológicos y de todos es sabido de la importancia de Internet a la hora de ampliar los mercados. En la actualidad se puede comprar con comodidad desde el sofá de nuestra casa prácticamente lo que queramos.

Uno de los momentos de la vida en el que más vulnerable es una mujer es el que comprende los nueve meses en los que está embarazada. Por eso hay que intentar disponer de todo lo necesario durante este periodo para conseguir que la embarazada tenga la máxima seguridad posible. Los profesionales de Cuidaria nos han comentado que, en los últimos tiempos, son muchos los objetos que demandan las parejas que esperan un bebé para que la embarazada gane en calidad de vida. Los ejemplos más evidentes son las sillas para la ducha o las camas articuladas con carros elevadores.

Verano, vacaciones, deporte al aire libre, días de sol, playa, piscina, montaña… Llego el momento de salir a disfrutar de la naturaleza y por supuesto darle un bello tono de bronceado veraniego a nuestra piel. Sin embargo, el problema es cuando no nos cuidamos lo suficiente y al volver a casa y mirarnos en el espejo, descubrimos zonas  más oscuras que otras, sobre todo en la cara y el escote, y en las manos, y nos tenemos que encontrar lidiando con las temidas manchas. Probablemente las que más preocupan son las manchas que aparecen en la cara, que son las más visibles y las que más personas se cuestionan si desaparecerán por si solas a medida que se vaya el bronceado o si pueden hacer algo para borrarlas.

Cuando tu bebé comienza a meterse la mano en la boca y a salivar con exceso, signos de que ya están por salirle los primeros dientes, nos percatamos que el niño va a necesitar revisiones y cuidados sobre su salud bucodental y que por lo tanto,  es el momento de buscar un dentista especializado en niños, que se ocupe de él en esos primeros años difíciles en los que tendrá que irse acostumbrando a la rutina de cepillado y la práctica de buenos hábitos para mantener la salud de sus dientes, así como las tan temidas visitas al dentista.

Si tienes un cita pendiente con tu dentista, de seguro sentirás algo de miedo de llamar y reservar una consulta ya que para que el especialista pueda hacer su trabajo, tendrá que estar muy de cerca y estarás en contacto con profesionales que manipulan zonas en las que hay mucosas, elevando el riesgo de contraer el tan temido Covid-19…

En la infancia solemos practicar ciertos hábitos que, aunque son normales durante nuestra niñez, si no desaparecen y nos acompañan a otras etapas, pueden acarrear problemas para nuestra salud bucal. La persistencia de malos hábitos de higiene bucal puede afectar en el desarrollo musculo-esquelético facial y provocar alteraciones dentales, como el apiñamiento y la maloclusión, entre otros. Además, también puede llegar a afectar el sistema respiratorio y digestivo, causar problemas para el aprendizaje y el habla e incluso, tener un efecto negativo en el área social y emocional.

La edad en que los niños deben realizar su primera visita al dentista es todavía un debate. La recomendación más tradicional expone que los niños no deben acudir al dentista hasta tener completa su dentadura de leche, compuesta por 20 piezas, algo que se suele dar alrededor de los tres años de edad. Sin embargo, la Asociación Española de Pediatría recalca que para tener unos dientes sanos es importante mantener una dieta adecuada en la que las chucherías no estén presentes y conocer y mantener unos buenos hábitos de higiene, adaptados a la edad y características de cada miembro de la familia.

Es muy común entre los papis y mamis, pasar ampliamente de los problemas dentales de sus hijos e hijas cuando estos son pequeños, porque mientras los dientes son de leche, piensan, no pasa nada si tienen caries, ya se les caerán y les saldrán otros, opina la mayoría. Pero esto es un error, porque un problema en un diente de leche, podría ocasionar futuros problemas en el diente definitivo.

Son muchas las cosas que los seres vivos necesitamos para que nuestra vida no sea un penar constante. Necesitamos determinadas condiciones básicas de vida que nos permitan crecer con la garantía de que nuestro cuerpo está adquiriendo la fuerza necesaria para soportar toda la carga que la vida nos impone de alguna manera. Desde luego, es vital que nos concienciemos de esto y que no lo olvidemos nunca. Adquirir todas esas cuestiones que son básicas para vivir tiene una importancia sublime a lo largo de nuestra vida y no podemos hacer que esto pase desapercibido.

¿Acabas de tener un bebé y se te cae el pecho? No temas, ese es el problema de infinidad de problemas después del parto, pero tiene solución. Así nos lo aseguran en la clínica de estética CenyDiet. Es una de las consultas que más nos hacen las mujeres que van a ser madres.

Sin duda alguna, los niños constituyen un grupo de población que es uno de los más susceptibles de padecer alguna enfermedad. A fin de cuentas, sus sistemas de defensa no están tan desarrollados como los del resto de ciudadanos y no cabe la menor duda de que eso les genera problemas a la hora de combatir cualquier tipo de problema de salud que les pueda amenazar. Los padres y madres, desde luego, tienen que suplir esa falta de defensas de sus niños con la mayor dedicación posible. De lo contrario, los riesgos aumentan de una manera exponencial.

Hay que ser conscientes que visitar algunos centros de día es fundamental antes de optar por el definitivo. Recordemos que es la mejor manera en la que vamos a poder hacer las diversas comprobaciones sobre las instalaciones con las que cuenta, cómo están conservadas sus instalaciones, los muebles o lo amable que es el personal en cuestión. Siempre es importante el poder acudir cuando se producen actividades, pues así es como se ve mejor la vida diaria y se puede ver cómo se van desarrollando este tipo de servicios. Además de la clásica charla con el director o la persona que se encarga de la recepción de los distintos miembros, debemos poder ver algunas de estas actividades para tomar la decisión definitiva.

La odontopediatría es la rama de la odontología que trata la salud bucodental de los niños desde la infancia hasta la adolescencia. Esta disciplina, se dirige a estudiar y tratar las necesidades de los niñ@s relacionadas con su salud bucodental, incluso si tienen necesidades especiales. Hay que tener en cuenta que durante este período de tiempo la estructura y forma de la boca de los niños cambia constantemente, desde que le salen los dientes de leche hasta que le salen los dientes definitivos. Además, muchas veces necesita colaborar con otras disciplinas como la ortodoncia, por ejemplo.

Puede parecer fuera de lugar hablar de depilación justo cuando está a punto de llegar el invierno, y es que, es cuando se acerca la época estival cuando vemos mayores ofertas para realizarnos estos tratamientos estéticos. Parece lógico, ya que es, en esa época en la que llevamos menos ropa, cuando vamos a necesitar estar listos en este sentido. Pero las recomendaciones médicas se sitúan en el polo opuesto: el gran enemigo en la preparación y la recuperación de la piel después de un tratamiento láser es el Sol. Por lo tanto, si lo que queremos es lucir sin vello en verano, deberíamos saber que según los médicos el momento adecuado para eliminarlo es el invierno.

El embarazo es una de las etapas más ilusionantes e interesantes en la vida de toda mujer, su cuerpo se adapta para desarrollar y acoger una nueva vida y, para ello, con la gestación se experimentan unos grandes cambios, no solo a nivel físico sino también psíquico, se producen y se liberan nuevas hormonas, se producen cambios físicos como cansancio, náuseas, vómitos, estreñimiento, acidez estomacal, el corazón bombea más rápido, las venas se hacen más visibles… Algunos de estos cambios también pueden llegar a afectar su salud bucodental, por ello se hace necesario concertar una revisión odontológica con el fin de que el especialista informe acerca de los cambios y las alteraciones bucodentales que se pueden llegar a producir durante la etapa de gestación.

Somos muchos los padres que no sabíamos que era la osteopatía realmente hasta que nuestro bebé empezó a necesitar de ella, incluso hay muchos papis y mamis que como no sabe exactamente lo que es no se plantean la posibilidad de llevar a su peque a uno y, por ende, no saben los beneficios que puede proporcionarle.

Suele decirse, con el abanico de razones más grande que se puede tener, que un hijo o hija te cambia la vida por completo. No hay nada que sea más real que esto. El hecho de tener descendencia hace que nuestra vida se tenga que dedicar a que otra persona empiece a crecer y se proteja correctamente de todas las fuerzas amenazantes, ya sean climáticas o de cualquier otro tipo. El trabajo de los padres y de las madres es el más intenso que se puede llegar a imaginar. A nadie le puede caber alguna duda al respecto.

Según las encuestas, uno de cada 3 niñas/os menores de 12 años no se lava los dientes, ya no 3 veces al día, sino ninguna. Así, no es de extrañar que haya un número tan elevado de casos de caries, gingivitis y demás. Y lo peor, es que si no se diagnostican a tiempo, estos problemas acompañarán al pequeño hasta su edad adulta. Las enfermedades más comunes son las caries y la enfermedad periodontal, a consecuencia de una falta de higiene y el consumo excesivo de azúcar. Si quieres conocer más acerca de los principales problemas de los dientes y encías entre los jóvenes y adolescentes españoles, continua leyendo este artículo. ¡Empezamos!

La Incontinencia Urinaria es, según la International Continence Society (ICS), consiste en el escape involuntario de orina, y los factores que influyen son ginecológicos, respiratorios, digestivos, actividades físicas de alto impacto sobre el suelo pélvico, quirúrgicos, sexo femenino, fármacos, infecciones urinarias y la genética. En España, la incontinencia urinaria se da en un 24%, de la mujeres, y sube al 30-40% en las de mediana edad y hasta un 50% en las mujeres mayores o ancianas. En el hombre se da en un 7%, llegando en personas mayores de 65 años a 14-29%, y más del 50% en personas mayores de 85 años. Este es, sin lugar a dudas, uno de los problemas más molestos puede padecer y quienes la sufren saben lo que es pasar vergüenza.

Recientemente estaba en el cumpleaños de uno de los amigos de mi hijo, y escuché una frase que hizo que mi interior se revolviese. Si bien no recuerdo el tenor literal de las palabras, una madre vino a decir que los psicólogos eran el último remedio ante los problemas de los hijos, y que si acudían los adultos es que había algo muy malo. Es difícil juzgar la ignorancia de otra persona cuando no entiendes sus limitaciones, pero lo que está claro, es que este pensamiento es erróneo.

Una cosa bastante común entre las mamis y papis primerizas, es dejar de lado a las amistades, las fiestas y el alcohol, para dedicarse únicamente al cuidado de los nenes y nenas. Y eso está muy bien y además es algo natural. Pero solo al principio. No conviene pasarse, ya que tanto adultos como peques, necesitan su propio espacio y tener su propia vida. Así que, si este es tu caso, deja a tu peque en las bolas un ratín y sal a relajarte un poquito.

El mar menor ha sufrido uno de los golpes más duros en su ecosistema. Tres toneladas de peces muertos por asfixia que han aparecido en la orilla de todas las playas confirman el estado del agua, el urbanismo excesivo y el colapso por la agricultura. El pulmón del planeta, el Amazonas, arde sin freno y sin que nadie ponga remedio. Una gota fría, DANA, ha arrasado con toda la Vega Baja alicantina. El huracán Dorian, llamado “interminable” por su larga duración, destrozó la costa de Estados Unidos…. El planeta nos está avisando, y casi nadie hace caso.

No sé si alguien que lea este blog tendrá recuerdos de cuando Mocedades, el grupo de música, triunfaba con sus canciones, o si alguien tiene una madre (como la mía) que cantaba tanto esas canciones que hasta yo, que soy de otra generación, se las sabe de memoria, pero si hay alguien por ahí que conozca la letra de “Cuando tú nazcas” me gustaría decirle una cosa ¿será posible conseguir eso?

Lo primero que debemos saber sobre los dientes de leche es que no son los definitivos. Hablamos de los dientes que aparecen en los bebes a partir de los seis meses y que los niños mudan cuando tienen seis años en adelante. Estamos ante un proceso largo y que irá variando dependiendo de cada niño.

Cuando oímos a la gente hablar de labio leporino se refieren a una de las malformaciones congénitas más frecuentes en los bebés recién nacidos con una incidencia variable que se estima en 1 por cada 700 o 1000 nacimientos. Se conoce como labio leporino, labio fisurado o fisura labial a la hendidura o separación que se presenta en el labio superior como consecuencia de un desarrollo incorrecto de ambos lados del labio que no llegan a unirse de forma correcta. Se produce entre la sexta y la duodécima semana de vida de la fase embrionaria dentro del vientre materno.

¿Cuándo se tiene que producir la primera visita de un niño al dentista? La verdad es que cada vez vemos a más niños con problemas de caries. Por eso, los odontólogos sugieren que la edad se adelante. Incluso, antes de que aparezca el primer diente y, por otro, acudir al dentista por primera vez cuando el bebé cumpla su primer año de edad. Recuerdo que hace unos cuantos años, los dentistas sugerían que la primera revisión dental se hiciera cuando se tuviera la dentadura de leche, es decir, las 20 primeras piezas. Eso solía pasar sobre los tres años. Sin embargo, en los últimos años ha aumentado la presencia de caries entre los niños lo que ha forzado cambiar la edad a los 12 meses. Todo ello como medida preventiva.

Dicen que no hablamos el mismo idioma. Que si ellos dicen negro, nosotros blanco. Que prohibir una cosa supone que ellos lo hagan más. A veces no sabemos qué les pasa a nuestros hijos, pero los conocemos y vemos que algo no va bien. Es muy complicado sacarles las palabras,  que te digan que está pasando en su cabeza. Posteriormente puede ser que su comportamiento haya cambiado, que se muestren más retraídos, menos felices. A nivel psicológico pueden expresarse de diferentes formas y conllevan malestar o interfieren su actividad cotidiana. Por eso, ¿cuándo debemos llevar a nuestro hijo al psicólogo?

En la vida de las mujeres son varios los momentos que marcan la diferencia y que permiten que comience una nueva etapa, dejando ya de lado la anterior. La llegada de la pubertad es uno de los mejores ejemplos de ello puesto que viene acompañada de la llegada de la regla y todas las consecuencias que eso trae para la vida de una mujer. Años más tarde se produce la llegada del embarazo, que es sin lugar a dudas la prueba de fuego definitiva, el momento más complejo quizá de la vida de las féminas.

Los primeros años en la vida de una persona son fundamentales para entender el resto de su existencia. Durante sus primeros pasos en el mundo, los niños y las niñas van constituyendo su ser, aprendiendo cada día más y más cosas y teniendo la oportunidad de ir haciéndose un hueco entre sus conocidos y amigos. Es un momento en el que es importante comenzar a vislumbrar qué le gusta al niño, qué no y por qué.

Los niños son, junto con los ancianos, el grupo de población que más susceptible es de padecer una enfermedad o tener algún problema de salud. Sus defensas para hacer frente a dichos problemas son más reducidas que el resto de sus coetáneos y eso conlleva la necesidad de protegerlos de un modo mucho más intenso que a cualquier otra persona. De este modo, los padres pueden quedarse más tranquilos y confiar en que nada puede estropear la infancia de sus descendientes.

Que miles de familias se someten cada año a diferentes tratamientos de fertilidad con el fin de ser padres no es nada nuevo, así como tampoco lo es el hecho de que ese número de papás y mamás que buscan ayuda aumenta cada año exponencialmente. La calidad del semen ha disminuido notablemente en algunas zonas de España y las mujeres, además de algunos problemas físicos que podemos sufrir de manera natural, hemos sumado el hándicap de la edad, pues cada vez somos madres a una edad más tardía y eso dificulta notablemente la situación. ¿Llegará un punto en el que nacerán más niños y niñas con ayuda profesional que de manera natural? La suerte está echada.

Los niños son un terremoto, y no pueden parar quietos, esto hace que los más pequeños sufran caídas que no podemos evitar, dándonos sustos mayúsculos que en la mayoría de ocasiones se quedan en nada. Pero qué pasa cuando esos sustos no se quedan en nada sino que hay que acudir al hospital.

Son miles las parejas heterosexuales y homosexuales que recurren a la reproducción asistida cada caño para poder ser padres y madres. La realidad del siglo XXI es que sin ese procedimiento, la población mundial, sobre todo la occidental, sería aún más vieja de lo que lo es ahora puesto que los problemas para tener hijos son cada vez mayores entre nuestra sociedad. Debido a ello, me enorgullece saber que España, ante los ojos de Europa, es una potencia en reproducción asistida.