¿Cómo deshacerte de las manchas en la piel?

¿Cómo deshacerte de las manchas en la piel?

Verano, vacaciones, deporte al aire libre, días de sol, playa, piscina, montaña... Llego el momento de salir a disfrutar de la naturaleza y por supuesto darle un bello tono de bronceado veraniego a nuestra piel. Sin embargo, el problema es cuando no nos cuidamos lo suficiente y al volver a casa y mirarnos en el espejo, descubrimos zonas  más oscuras que otras, sobre todo en la cara y el escote, y en las manos, y nos tenemos que encontrar lidiando con las temidas manchas. Probablemente las que más preocupan son las manchas que aparecen en la cara, que son las más visibles y las que más personas se cuestionan si desaparecerán por si solas a medida que se vaya el bronceado o si pueden hacer algo para borrarlas.

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Cómo elegir el mejor dentista para tu hijo

Cómo elegir el mejor dentista para tu hijo
Cuando tu bebé comienza a meterse la mano en la boca y a salivar con exceso, signos de que ya están por salirle los primeros dientes, nos percatamos que el niño va a necesitar revisiones y cuidados sobre su salud bucodental y que por lo tanto,  es el momento de buscar un dentista especializado en niños, que se ocupe de él en esos primeros años difíciles en los que tendrá que irse acostumbrando a la rutina de cepillado y la práctica de buenos hábitos para mantener la salud de sus dientes, así como las tan temidas visitas al dentista.
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8 malos hábitos que producen problemas bucodentales en los niños

8 malos hábitos que producen problemas bucodentales en los niños
En la infancia solemos practicar ciertos hábitos que, aunque son normales durante nuestra niñez, si no desaparecen y nos acompañan a otras etapas, pueden acarrear problemas para nuestra salud bucal. La persistencia de malos hábitos de higiene bucal puede afectar en el desarrollo musculo-esquelético facial y provocar alteraciones dentales, como el apiñamiento y la maloclusión, entre otros. Además, también puede llegar a afectar el sistema respiratorio y digestivo, causar problemas para el aprendizaje y el habla e incluso, tener un efecto negativo en el área social y emocional.
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La primera experiencia en el dentista

La primera experiencia en el dentista
La edad en que los niños deben realizar su primera visita al dentista es todavía un debate. La recomendación más tradicional expone que los niños no deben acudir al dentista hasta tener completa su dentadura de leche, compuesta por 20 piezas, algo que se suele dar alrededor de los tres años de edad. Sin embargo, la Asociación Española de Pediatría recalca que para tener unos dientes sanos es importante mantener una dieta adecuada en la que las chucherías no estén presentes y conocer y mantener unos buenos hábitos de higiene, adaptados a la edad y características de cada miembro de la familia.
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Algunos consejos para prevenir las caries en los dientes de leche

Algunos consejos para prevenir las caries en los dientes de leche
Es muy común entre los papis y mamis, pasar ampliamente de los problemas dentales de sus hijos e hijas cuando estos son pequeños, porque mientras los dientes son de leche, piensan, no pasa nada si tienen caries, ya se les caerán y les saldrán otros, opina la mayoría. Pero esto es un error, porque un problema en un diente de leche, podría ocasionar futuros problemas en el diente definitivo.
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Mantener a los niños en contacto con la luz solar es indispensable para su crecimiento

Mantener a los niños en contacto con la luz solar es indispensable para su crecimiento
Son muchas las cosas que los seres vivos necesitamos para que nuestra vida no sea un penar constante. Necesitamos determinadas condiciones básicas de vida que nos permitan crecer con la garantía de que nuestro cuerpo está adquiriendo la fuerza necesaria para soportar toda la carga que la vida nos impone de alguna manera. Desde luego, es vital que nos concienciemos de esto y que no lo olvidemos nunca. Adquirir todas esas cuestiones que son básicas para vivir tiene una importancia sublime a lo largo de nuestra vida y no podemos hacer que esto pase desapercibido.
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Mejorar la salud dental de nuestros pequeños es una obligación para la sociedad española

Mejorar la salud dental de nuestros pequeños es una obligación para la sociedad española
Sin duda alguna, los niños constituyen un grupo de población que es uno de los más susceptibles de padecer alguna enfermedad. A fin de cuentas, sus sistemas de defensa no están tan desarrollados como los del resto de ciudadanos y no cabe la menor duda de que eso les genera problemas a la hora de combatir cualquier tipo de problema de salud que les pueda amenazar. Los padres y madres, desde luego, tienen que suplir esa falta de defensas de sus niños con la mayor dedicación posible. De lo contrario, los riesgos aumentan de una manera exponencial.
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Consejos para elegir el centro de día para mayores adecuado

Consejos para elegir el centro de día para mayores adecuado
Hay que ser conscientes que visitar algunos centros de día es fundamental antes de optar por el definitivo. Recordemos que es la mejor manera en la que vamos a poder hacer las diversas comprobaciones sobre las instalaciones con las que cuenta, cómo están conservadas sus instalaciones, los muebles o lo amable que es el personal en cuestión. Siempre es importante el poder acudir cuando se producen actividades, pues así es como se ve mejor la vida diaria y se puede ver cómo se van desarrollando este tipo de servicios. Además de la clásica charla con el director o la persona que se encarga de la recepción de los distintos miembros, debemos poder ver algunas de estas actividades para tomar la decisión definitiva.
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