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La psicoterapia es esencial para la salud y el bienestar emocional

En el ritmo de la vida moderna, con sus desafíos y presiones constantes, la salud mental se ha convertido en un tema crucial. La terapia psicológica emerge como un faro de esperanza para aquellos que buscan equilibrio emocional y bienestar. Es por eso que acudir a un psicólogo es importante. En este contexto destaca Dra. Emma Ribas Psicóloga y Sexóloga,

¿Por qué es tan importante dormir bien?

Un sueño saludable es fundamental para rendir y sentirse bien. Sin embargo, muchas personas duermen mal y, sobre todo, duermen muy poco. Puedes aprender a dormir bien con los consejos y trucos adecuados, ya que cualquiera puede dormir toda la noche. Dormir bien: esencial para el cuerpo y la mente Según un estudio, sólo el once por ciento de los

Descubre cómo la psicología puede transformar tu salud

En el mundo actual, la relación entre mente y cuerpo es un tema de creciente interés e investigación. A medida que profundizamos nuestra comprensión de la complejidad de la experiencia humana, resulta cada vez más claro que la salud física y mental están inextricablemente vinculadas. Es por eso que acudir a un psicólogo puede ayudarte a mejorar tu salud. Este

El mejor maquillaje para salir de fiesta

Para salir por la noche puedes utilizar una sombra negra, pero no es la única opción. También puedes maquillar los párpados de color rojo para salir de fiesta o para algún evento importante. «Aplicamos un ‘primer’ sobre el párpado antes de maquillar el ojo. Comenzamos maquillando el ojo con una sombra roja teja sobre el párpado móvil, dejamos difuminada la

Terapia online

Ventajas e inconvenientes de las terapias online.

Nuestra salud emocional es un tema que nos preocupa. Sin embargo, a veces no tenemos tiempo para asistir a una terapia física impartida en la consulta de un psicólogo. En estos casos, las terapias online pueden ser una buena alternativa. Este terapeuta online contra el estrés, cuenta cómo las terapias online permiten a la persona conocer qué es lo que

Descubre los poderosos beneficios del resveratrol.

Durante nuestra vida nos enfrentamos a una constante búsqueda constante por mejorar nuestra salud y calidad de vida y sin duda la alimentación cumple una función crucial para garantizar el éxito de nuestro empeño

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Blanqueamiento dental: el sueño de unos dientes blancos

Muchos dentistas se anuncian con el lema “Dientes blancos en tan solo unos minutos”. ¿Cómo se supone que funciona? Con blanqueamiento dental. Los dentistas, tal y como nos señalan los profesionales de Infinity Dental, utilizan el término blanqueamiento dental para describir métodos para blanquear los dientes. Lo que inicialmente suena como las propiedades de un detergente es en realidad una

¿Por qué las personas con fibromialgia padecen depresión?

El 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia. Esta enfermedad produce dolor en los tejidos blandos alrededor de las articulaciones y en todo el cuerpo. Es una patología frecuente que afecta en mayor medida a las mujeres, aunque también puede aparecer en hombres, niños y adolescentes. El nombre de fibromialgia se deriva de «fibro», o tejidos

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