Higiene y Alimentación

Tipos de cereales

Tipos de cereales

Cuando hablamos de cereales no nos referimos a las cajas de cereales de los supermercados que compramos para el desayuno sino que nos estamos refiriendo al trigo, la avena, la cebada, la quinoa. Son aquellos cereales que nos aportan fibra, vitaminas, que podemos añadir tanto a comidas, como a ensaladas o comerlas en cualquier momento del día.

El queso en la alimentación infantil

El queso en la alimentación infantil

La alimentación es uno de los factores más importantes en la vida de las personas para hacer posible un crecimiento y desarrollo plenos. No cabe la menor duda de que esto determina las capacidades de nuestro cuerpo y mente. La verdad es que cuestiones como la alimentación son claves sobre todo cuando tenemos una corta edad y nuestro cuerpo todavía está sujeto a muchos cambios.

Los frutos secos, unos alimentos muy beneficiosos para nuestra salud

Los frutos secos, unos alimentos muy beneficiosos para nuestra salud

Vivimos en uno de los países más ricos del mundo y esto es así no por el anuncio de televisión del chef José Andrés, el cual está financiado por el Gobierno de España, que también, sino que nuestra gran riqueza alimentaria, nuestra gran riqueza en viñedos y nuestra mundialmente conocida dieta mediterránea, hacen que España sea el país más rico del mundo, gastronómicamente hablando.

Cómo luchar contra cucarachas en un hogar con niños

Cómo luchar contra cucarachas en un hogar con niños

Las cucarachas son un insecto que es bastante complicado de eliminar porque se escoden en lugares inaccesibles y porque se reproducen rápidamente, aumentando en poco tiempo el número de insectos. Pero todavía es más complicado de eliminar una plaga de cucarachas si hay niños en el hogar, porque no vas a poder poner trampas ni insecticidas en sitios a su alcance. Así que en este artículo hemos reunido algunos consejos que te serán de ayuda para luchar contra las cucarachas con niños en el hogar.

La importancia de las naranjas

La importancia de las naranjas

Las naranjas en la dieta de los niños deben ser casi un deber. Creemos que es vital el cuidado de la nutrición y la dieta de los niños desde los primeros años para que crezcan sanos, con fuerza y prevengan enfermedades. Pensemos que los cítricos, entre los que está la naranja se pueden ir introduciendo en la dieta a partir de los seis meses de edad, cuando comienza a introducirse la alimentación complementaria. Por ello deben tomar como mínimo un cítrico y otra fruta diaria.

En Navidad, jamón del bueno

En Navidad, jamón del bueno

Se acerca la Navidad. De hecho, está ya tan cerca que ya huelo los dulces, los turrones y las peladillas y me queman las manos todos los fines de semana porque tengo tantas ganas de sacar los adornos que tengo que contenerme para esperar un poco más, aunque a veces pienso en que nadie debería meterse con otra persona por decorar si vivienda cuando le dé la gana ¿o no? Lo que pasa es que igual mis vecinos me miran mal si el 1 de noviembre saco ya el Papá Noel al balcón.

¿Bañera o ducha? Tú decides

¿Bañera o ducha? Tú decides

La higiene es algo que no está reñido con nada y es que no importa cuál sea nuestra edad ni nuestro trabajo o lugar de residencia, todos debemos de tener unos hábitos de higiene mínimos ya desde pequeños. Que esto sea así, además de bueno para nosotros mismos y nuestra salud, también lo es para los que nos rodean ya que, con ello, ganaremos en presencia.

La odontología para niños

La odontología para niños

¿Sabes quién es el odontopediatra? Pues es el odontólogo que se ocupa de tratar a los niños, incluso a los bebés. Y es que cada vez es más importante la salud bucadental en los más pequeños. Se trata de una especialidad muy relacionada con la ortodoncia, ya que una de las funciones más importantes de un dentista infantil es la de detectar posibles anomalías de los maxilares o de la posición de los dientes en los niños para, en caso necesario, dirigirlo al ortodoncista especialista en ortodoncia infantil. Está claro que si ponemos las bases desde pequeños, luego de adultos tendrán menos problemas.

A qué edad hay que poner ortodoncia a los niños

A qué edad hay que poner ortodoncia a los niños

Cuando eres padre cambian las prioridades de cada uno. Ya dejas de comprarte ropa para hacerlo a tus hijos. Dejas de ir a la peluquería o de salir con amigos porque todas las horas son para tus niños. Es ley de vida. Y por supuesto la salud de nuestros pequeños es lo más importante. En este aspecto hay que tener en cuenta la salud bucal. Son muchos los padres que observan con atención el desarrollo de los dientes de sus hijos

¿Te animas con el Batch Cooking?

¿Te animas con el Batch Cooking?

Así de primeras, quizás es necesario empezar por saber de qué estamos hablando. El término Batch Cooking literalmente significa “lote de cocina” y se trata concretamente de cocinar una tarde para poder comer, por ejemplo, los próximos 7 días sin volver a cocinar. Calentar y listo. Si con esta simple definición ya parece atractivo, vamos a ver de qué se trata.

Miedos y actitudes de los niños ante el dentista

Miedos y actitudes de los niños ante el dentista

Normalmente los niños suelen portarse bien cuando van al dentista. Eso sí también es necesario saber los motivos que pueden hacer que tenga miedo a acudir a él y ayudarles a que lo superen. En Clínica dental Galván Lobo tienen un trabajo altamente profesional que garantiza resultado. Existe el miedo al medio de sus progenitores: los niños aprender copiando a los adultos de referencia, especialmente a su padre y madre, por lo que es importante que los niños carezcan de miedo a la hora de ir al dentista, y en caso de que o tengan, no deberán trasmitírselo al niño.

La limpieza de los polideportivos, una necesidad para los más pequeños

La limpieza de los polideportivos, una necesidad para los más pequeños

Es posible, por no decir prácticamente seguro, que el grupo de población que es más susceptible de sufrir infecciones y correr peligro por algún asunto que tenga algo que ver con la higiene o la limpieza sea el de los niños. Quizá haya personas que opinen que los ancianos pueden estar al mismo nivel en este sentido, pero, desde luego, como expertos en lo que tiene que ver con los menores podemos decir que ese peligro no tiene nada que ver en uno y otro caso.

La lactancia y sus ventajas para mamis y bebés

La lactancia y sus ventajas para mamis y bebés

Según un artículo publicado por el periódico la Vanguardia, el Royal College of Paediatrics and Child Health advierte de la necesidad de una educación personal, social y de salud acerca de la la lactancia, una práctica, tan saludable para el bebé como para la madre. La leche materna supone una fuente de alimento natural para los menores de un año, y lo hacen todos los mamíferos.

Ganando tiempo con los robots aspiradores

Ganando tiempo con los robots aspiradores

No sé por qué hay una gran parte de la sociedad que se niega a evolucionar y aprovechar las comodidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías y los avances. A veces pienso que es miedo a una especie de “invasión robot” tipo “Matrix” o “Terminator” pero esto no tiene ningún sentido y lo que sí lo tiene es mejorar nuestra calidad de vida. Digo todo esto porque ayer mismo tuve una pequeña discusión, y no ha sido la única, con una mamá del colegio de mi hija que aseguraba que los robots aspiradores no ayudan en nada, sino que más bien entorpecen el trabajo. Yo no puedo hablar de todos los modelos ni de todas las marcas, pero sí os puedo decir que el mío, el Cecotec Excellence, me ha dado muy buenos resultados.

El aseo del bebé

El aseo del bebé

Asear al recién nacido debe ser una tarea delicada y sobre todo, hay que hacerlo ofreciendo al bebé todo el cariño y toda la ternura. Veamos a continuación unas instrucciones de manos de profesionales a fin de hacerlo con sumo cuidado y correctamente. Cuando el bebé es recién nacido, no introduciremos al bebé en agua, en su lugar, utilizaremos una esponja empapada en agua templada y limpiaremos el cuerpo íntegro de este, evitando la zona del cordón umbilical.

Si eres celíaco ¿qué tienes que saber?

Si eres celíaco ¿qué tienes que saber?

Según estudios estadísticos el número de personas afectadas por la enfermedad celíaca ha aumentado a nivel mundial de forma exponencial, tanto en la edad infantil como en los adultos, solamente en España se estima su incremento en un 15% anual, calculándose que un 1% de la población la padece. La enfermedad celíaca es una condición del sistema inmunitario caracterizada por una reacción inflamatoria que daña el intestino delgado a las personas con una intolerancia permanente al gluten presente en el trigo, cebada, centeno o avena, alterando la absorción de vitaminas, minerales y demás nutrientes que contienen los alimentos.

La Paternidad Consciente

La Paternidad Consciente

La infancia es un periodo clave a la hora de construir nuestra identidad y las creencias que marcarán aquello que manifestaremos de adultos. Son muchos los casos de traumas adquiridos en la infancia que al ser reprimidos condicionan nuestras vidas y que, únicamente al aceptar esas emociones reprimidas y soltarlas podemos realmente liberarnos.

Los bebés vienen de parís

Los bebés vienen de parís

Por lo visto, por allá arriba, hay una especie de aeropuesto de cigüeñas que van a París a por los bebés con del fin de dejarlos en casa de las