Lautaro Marrero

Los cuidados de salud más importantes durante el embarazo

El embarazo es una etapa de profundos cambios físicos y hormonales que exige una atención especial a la salud. Aunque cada gestación es diferente, existen una serie de cuidados que los profesionales sanitarios consideran fundamentales para favorecer el bienestar tanto de la madre como del futuro bebé. La alimentación, el seguimiento médico, la actividad física, el descanso y determinados hábitos

La desestigmatización de la psiquiatría y la salud mental

Durante décadas, la psiquiatría ha estado rodeada de prejuicios sociales que han condicionado la forma en la que muchas personas entienden la salud mental. A diferencia de otras especialidades médicas, los trastornos psicológicos y psiquiátricos han sido tratados con frecuencia desde el miedo, la desinformación o incluso la vergüenza, provocando que numerosas personas retrasen o directamente eviten buscar ayuda profesional.

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