MAngeles Gutiérrez

Actividades para hacer con los niños en verano

Es muy importante realizar actividades divertidas para mantener a los niños lejos de las pantallas. En verano los pequeños tienen más de dos meses de vacaciones por delante, así que para que entretenerlos puedes organizar baños en la piscina, talleres de manualidades, fiestas de disfraces… A continuación, te explicamos las mejores actividades de verano para niños. ¡Sigue leyendo! Día de

El inglés es ya una herramienta de comunicación necesaria

El British Council ha presentado las conclusiones de su investigación inicial The Future of English: Global Perspectives. Este informe explica que el inglés deja de ser una lengua extranjera para convertirse en una herramienta necesaria en la realidad actual. La investigación destaca los nuevos contextos multilingües en el ámbito laboral y educativo. Muchos jóvenes optan por los cursos online para

El mejor maquillaje para salir de fiesta

Para salir por la noche puedes utilizar una sombra negra, pero no es la única opción. También puedes maquillar los párpados de color rojo para salir de fiesta o para algún evento importante. «Aplicamos un ‘primer’ sobre el párpado antes de maquillar el ojo. Comenzamos maquillando el ojo con una sombra roja teja sobre el párpado móvil, dejamos difuminada la

Los mejores juegos en la playa

En este artículo te explicamos algunas ideas de juegos en la playa para que los niños se entretengan. ¡Sigue leyendo! Saltos Es muy divertido comprobar quién es capaz de saltar más lejos. Así, que probar con diferentes tipos de saltos: el más largo, el más divertido, el más difícil… Bolos Solamente necesitaréis rellenar de arena unas botellas de agua y

¿Cómo prevenir la obesidad infantil?

La obesidad infantil se trata de un enfermedad a nivel mundial. En 2016, alrededor de 41 millones de niños menores de cinco años padecían esta enfermedad en el mundo. Los niños que sufren obesidad es más probable que también sufran diabetes o problemas del corazón al convertirse en adultos. Es una enfermedad que se puede prevenir. “Con el confinamiento el

¿Por qué las personas con fibromialgia padecen depresión?

El 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia. Esta enfermedad produce dolor en los tejidos blandos alrededor de las articulaciones y en todo el cuerpo. Es una patología frecuente que afecta en mayor medida a las mujeres, aunque también puede aparecer en hombres, niños y adolescentes. El nombre de fibromialgia se deriva de «fibro», o tejidos

Consejos para fortalecer el suelo pélvico

El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Además, sujeta todos los órganos de la zona pélvica, como vejiga, uretra, útero, vagina y recto. “Todas las personas tenemos suelo pélvico, ya sea que tengamos pene o vulva. Nos acompaña toda la vida y lo utilizamos para aguantar el pis

En España 800.000 niños padecen dislexia

Steve Jobs, Steven Spielberg, Richard Branson, Tom Cruise, Mozart, Erin Brockovich y Agatha Christie, todos estos personajes tienen en común la dislexia. Algunos de los indicadores de alerta de un niño con dislexia es cuando tiene dificultades para aprender el abecedario, su lectura es muy lenta, escribe con muchas faltas de ortografía con respecto a los compañeros de clase, existen

Las razones por las que los niños deben hacer deporte

Los expertos explican que es muy importante la práctica deportiva regular y el seguimiento de una dieta sana. El deporte aporta múltiples beneficios para el organismo, como el refuerzo del sistema inmunológico y reduce el riesgo de padecer enfermedades. «El deporte no solo aumenta la fuerza o la resistencia física y aporta beneficios saludables para el organismo, sino que es

La manzana ayuda a eliminar la placa dental

La manzana es una fruta hidratante que quita la sed gracias a su contenido de agua y también aporta vitamina C, A, B1, B2, B5, B6 y E. Contiene potasio, fósforo, fibra y flavonoides. Otro de los beneficios es que es rica en boro, es decir, un mineral que interviene en la asimilación del calcio y el magnesio. Su periodo

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